«

»

Traing Goal!

Jag använder mig av en ny app som heter ”Training Goal”.

I den skriver man in sina träningspass och så ser man hur många pass man har gjort under året.

Mitt mål är att fixa 365 pass under året som kommer. :-)

Det handlar inte om att träna 365 dagar, utan alltså om 365 pass.

Vissa dagar så kör man kanske mer än ett pass eftersom man gör det vid olika tidpunkter.

Man kanske kör en pw på morgonen och sedan ett pass på gymmet på kvällen.

Jag räknar PW som ett pass även om jag vet att att andra inte ser pw:s och promenader som träning. För mig är det träning och jag utgår enbart från mina egna förutsättningar och tävlar bara med mig själv och ingen annan. :-)

När jag kör annan träning i anslutning till mina pw:s, så räknar jag det dock som ETT pass. Det blir alltså inte tre pass när jag går pw till gymmet, gymmar och sedan går pw hem igen.

Hur går det för dig? Har du kommit i gång med träningen ännu? :-) Berätta gärna hur det går och vad du gör! / Maria

20140103-213344.jpg

Share

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>