«

»

Tips på frulle och mellis!

Här har jag två riktigt goda frukostalternativ! Det ena kan man till och med ta med sig eftersom det finns ett behändigt lock på burken. :-)

Jag har blandat ICA lättkvarg med Sukrin och proteinfluff med vaniljsmak. Den här frullen ger nästan 50 gram protein. :-) Inte illa för en person som nästan aldrig hinner eller klarar av att käka frulle. Maken får köra på morgonen och så kan jag äta sittandes i passagerarsätet. :-)

20130627-224509.jpg

Nästa variant gör jag gärna till både frulle och mellis. Mannagrynsgröt med proteinfluff med vaniljsmak. Jag har även testat att att göra mer än en portion och ställt i kylen. Då blir konsistensen som en mer fast pudding. Hur gott som helst!! I love it! :-) Inte lika mycket protein i detta. Ungefär hälften av varianten ovan, men bra ändå. :-) Testa själv! / Maria

20130627-224523.jpg

Share

2 kommentarer

  1. Linda

    smart tips med sukrinet! Det har jag inte ens tänkt på! Gör dock glasyr på det =) Tack =D

    1. alamaria

      Hihi, tack! Man får prova sig fram! Jag älskar verkligen Sukrin! :-) Stevia däremot, är jag inte så förtjust i. Jag tycker att det finns en ”besk” bismak. :-( Hoppa att du hittar bra användningsområden för Sukrinet. Tipsa mig gärna! :-) Kram! Maria

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>