«

»

Nya resultat!

Då är det första februari som sagt var och jag har lovat er nya resultat, jämfört med första januari.

Då vägde jag 69,3 kg. Nu väger jag 63,5 kg. En skillnad på -5,8 kg på en månad. Totalt -37,2 kg sedan 1/1-2012.

Bystmåttet 1/1-2013 var 100 cm. Nu är det 99 cm.
Midjemåttet 1/1-2013 var 83 cm. Nu är det 77 cm.
Stussmåttet 1/1-2013 var 98 cm. Nu är det 95cm.

Mitt BMI 1/1-2013 var 24,8. Nu är det 22,8.
Min midja/höft-kvot 1/1-2013 låg på 0,85. Nu ligger det på 0,81.

Hur jag har gjort? Jag har druckit enbart vatten till min mat. Promenerat minst en gång om dagen. Ätit tre mål om dagen inom min tillåtna kalorigräns som jag har fått av ShapeUp-appen. Se på bilderna som jag har lagt upp från mina promenader och min mat. Det är lättast att se på Instagram, så följ mig gärna där. Annars går det bra att scrolla i bloggen. Allt finns här också. :-)

Här kommer även bilder. / Maria

Januari 2013.

Januari 2013.


Februari 2013.

Februari 2013.

Share

10 kommentarer

Gå direkt till kommentarformuläret

  1. Minviktresa

    Fantastiskt bra kämpat!! Syns verkligen skillnad på mage och ben! =)

    1. alamaria

      Tack så mycket! Det är kul att fotografera sig och se skillnaden. Jag önskar att jag hade vågat göra det redan från början, men det gjorde jag inte. Inte i underkläder i alla fall. Jag började inte mäta mig förrän efter ca. 4 månader heller. Jag antar att det var för jobbigt att se sanningen i vitögat… :-(

  2. Lotta

    vilken skillnad!! Otroligt! :D

    1. alamaria

      Tack Lotta! :-) Det känns underbart att det går framåt/nedåt. :-)

  3. Maria

    Wow! Vilken förändring!

    1. alamaria

      Tack så mycket Maria! :-) Nu hittade jag dessutom en ny blogg att länka till! :-)

  4. SallysPigge

    Nämen åh vad duktig du är! :-D Det har ju hänt en hel del, Grattis! :D

    Såg att du undrade hur det går för mig, har bloggat om det nu :D

    1. alamaria

      Tack så mycket! :-) Då ska jag genast gå in och kolla i din blogg! :-)

  5. Livsvågen

    Jättestor skillnad! Du är så duktig :)

    1. alamaria

      Tack så mycket! Det går åt rätt håll! :-)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>