«

»

Årets andra promenad!

Det är så skönt när man kan göra två saker samtidigt. Att exempelvis handla och träna på samma gång.

Vi skulle ut på en promenad och det kanske somliga inte kallar för träning, men om man har med sig en ”Dra-maten” fullproppad med tunga livsmedel, så blir det ett rätt svettigt ”gym-och-konditions-pass”. Något att tänka på när man säger att man inte ”hinner” träna bara för att man måste handla osv. Gör båda sakerna samtidigt. :-)

Maken och jag skulle förbi en kompis en snabbis innan mataffären och när vi kom hem så hade vi båda bränt över 300 kalorier. Underbart! / Maria

Sportstracker Januari 2 2013.

Sportstracker Januari 2 2013.

 

Share

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>